科学

  但是经营者拒不配合,铁轨旁违建棚亭仍挺立
  铁轨旁违建棚亭仍挺立
  

  东北网齐齐哈尔11月25日讯 11月10日,本报曾以《商家铁轨边上建起小作坊搞加工》为题,报道了建华区建北路上有一家加工大理石的商家在铁轨旁私设违建棚亭,并紧邻铁轨旁边进行大理石加工作业,存在严重的交通安全隐患的新闻。稿件见报后,引起了建华区城管局的重视,并在见报当天就对商家下达了《限期整改通知书》,要求商家在三日内必须搬迁作业地点。

  
  

  昨日,记者再次来到该现场,发现原有商家已经将作业地点向后移,远离铁轨,但违建棚亭仍旧未搬离现场。为此,记者再次找到建华区城管局建设路中队,中队长蔡晓东告诉记者:“对于该处商家的做法我们也感到很头疼,对他下达的整改通知也不是一次两次了,但始终未见经营者,因为强拆手续必须告知经营者,但是经营者拒不配合,我们也很为难,我们近期一直在通过周围商家了解是何人在作业,一直在调查当中,一旦找到当事人,立即进行强制拆除。”
  

科学

  如果这次他能够入选,灰熊当家控卫表态愿为国出征 已从伤病中康复
  ”,

两周前,根据一份核磁共振检查报告显示,康利已经从跟腱伤势中完全康复,虽然这个伤病使得他从今年三月份以来就没有参加过任何比赛,但这及时的伤愈还是让他有机会入选到美国男篮的12人名单中,

本赛季,康利共出场56次,场均能得到分个篮板和次助攻。
  

北京时间6月9日,据《孟菲斯商报》报道,灰熊当家控卫迈克-康利已经完全伤愈并且他还表达了想为国出征里约奥运会的想法。
  

当在采访中被问到关于勇士后卫斯蒂芬-库里和其他一些球员因伤退出里约奥运会时,康利表示:“我依然计划参加奥运会,如果我能被邀请的话。”
  

两周前,根据一份核磁共振检查报告显示,康利已经从跟腱伤势中完全康复,虽然这个伤病使得他从今年三月份以来就没有参加过任何比赛,但这及时的伤愈还是让他有机会入选到美国男篮的12人名单中。
  

如今已逐渐成长为联盟一线控卫的康利,从2014年起就是美国男篮大名单中的一员,而且他还参加了两次美国男篮的迷你训练营。如果这次他能够入选,相信又会给他带来不小的提升。
  
如果这次他能够入选,灰熊当家控卫表态愿为国出征 已从伤病中康复
  

本赛季,康利共出场56次,场均能得到分个篮板和次助攻。
  

美国男篮的12人名单将于本月晚些时候公布。截止目前,美国男篮大名单中已经有库里、安东尼-戴维斯、拉马库斯-阿尔德里奇、约翰-沃尔、布雷克-格里芬和克里斯-保罗等6名球员因伤病原因宣布退出里约奥运。
  

北京时间6月9日,据《孟菲斯商报》报道,灰熊当家控卫迈克-康利已经完全伤愈并且他还表达了想为国出征里约奥运会的想法,

当在采访中被问到关于勇士后卫斯蒂芬-库里和其他一些球员因伤退出里约奥运会时,康利表示:“我依然计划参加奥运会,如果我能被邀请的话,

两周前,根据一份核磁共振检查报告显示,康利已经从跟腱伤势中完全康复,虽然这个伤病使得他从今年三月份以来就没有参加过任何比赛,但这及时的伤愈还是让他有机会入选到美国男篮的12人名单中,

本赛季,康利共出场56次,场均能得到分个篮板和次助攻。

科学

  
优德w88982怎么样? 场均出战分钟
  优德w88982怎么样? 场均出战分钟
  而近期组建教练团受挫的休斯顿火箭,则将新助教的目标锁定为约翰尼-戴维斯,此外,2007-08赛季,即他生涯最后一季,他曾为超音速出战13场,和当时还是菜鸟的凯文-杜兰特并肩作战过,他生涯共出战477场,首发179场,场均出战分钟,得到4分个篮板,命中率为%。
  

优德w88982怎么样?

最近潘国钧在网上发现优德w88982,试玩了一下,感觉很新颖,操作简单,还有优德88下载和优德娱乐场w88官网也挺好玩的。优德w88982好玩吗?
常睿中:每个人兴趣,好受不同,整体不错,最新版本,特别是常推荐3D好玩的游戏。您如果要了解更多优德w88982怎么样?请查看e尊国际网址
  

北京时间6月10日,据知名记者马克-斯特恩报道,俄城雷霆将聘请阿德里安-格里芬为助教,顶替蒙蒂-威廉姆斯。而近期组建教练团受挫的休斯顿火箭,则将新助教的目标锁定为约翰尼-戴维斯。
  

据悉,雷霆将聘请前魔术助教格里芬为主帅比利-多诺万的新助教。双方目前已接近签约,格里芬也将替代此前因家庭变故而离职的蒙蒂-威廉姆斯。
  

上周在雷霆被淘汰出季后赛后,多诺万曾宣布,在今年2月一场车祸中痛失爱妻的威廉姆斯,将无法继续在下赛季出任雷霆助教。
  

上赛季,格里芬曾出任魔术主帅斯科特-斯凯尔斯的助教。在斯凯尔斯下课后,他一度被认为是魔术帅位的有力竞争者,但魔术最终选择了前步行者主帅弗兰克-沃格尔。
  

现年41岁的格里芬注重防守,并认为斯凯尔斯和汤姆-锡伯杜这2名教练对自己影响最大。此外,2007-08赛季,即他生涯最后一季,他曾为超音速出战13场,和当时还是菜鸟的凯文-杜兰特并肩作战过。
  

生涯9个赛季,格里芬曾效力过5支球队,包括2003-04赛季在火箭和姚明共事过。他生涯共出战477场,首发179场,场均出战分钟,得到4分个篮板,命中率为%。2008年,格里芬转战教练岗位,在魔术之前,也曾出任过雄鹿和公牛助教。
  

此外,在追求猛龙助教雷克斯-卡拉米安未果后,火箭已将目标转向约翰尼-戴维斯。
  

现年60岁的戴维斯在1990年便开始教练生涯,先后出任老鹰、快船、开拓者、篮网、魔术、森林狼、步行者、灰熊、猛龙和湖人助教,还曾作为主帅执教过76人、魔术和灰熊,取得73胜146负,胜率为%。
  

在此之前,戴维斯在球员时代也取得过荣耀。他在1976年选秀加入开拓者,菜鸟赛季便随队夺冠,随后他辗转于步行者、老鹰和骑士,于1986年离开NBA,共出战750场,首发212场,场均出战分钟,得到分次助攻,命中率为%。
  声明:网独家稿件,转载请注明出处。
  而近期组建教练团受挫的休斯顿火箭,则将新助教的目标锁定为约翰尼-戴维斯,在斯凯尔斯下课后,他一度被认为是魔术帅位的有力竞争者,但魔术最终选择了前步行者主帅弗兰克-沃格尔,此外,2007-08赛季,即他生涯最后一季,他曾为超音速出战13场,和当时还是菜鸟的凯文-杜兰特并肩作战过,

现年60岁的戴维斯在1990年便开始教练生涯,先后出任老鹰、快船、开拓者、篮网、魔术、森林狼、步行者、灰熊、猛龙和湖人助教,还曾作为主帅执教过76人、魔术和灰熊,取得73胜146负,胜率为%。

科学

  

Fang武輝:穿24号,今日神吐槽:我湖钢铁厂缺个保安 不是厂长
  网友吐槽:那是我湖钢铁厂缺个保安,你以为你是来应聘厂长吗?,

谁抢了我的三月半啊:科比给所有新秀群发短信:总有人要从我手中接手湖人,为什么不能是你,

踩单车暴扣达阵:拉比西埃身高臂长投篮出色,还能防一到五号位,我选杰伦老师。
  那是我湖钢铁厂缺个保安,你以为你是来应聘厂长吗?
  

吐槽不停,欢乐不止!NBA神吐槽栏目继续登场!巴迪-希尔德在接受采访时表示:自己日前正在和湖人传奇科比一起训练,同时科比教会了他很多东西。网友吐槽:那是我湖钢铁厂缺个保安,你以为你是来应聘厂长吗?
  

_王老太爷:忽然发现这张图就可以拿金牌了
  

yrswlp75:没有一个是拿过总冠军!
  

此大志非彼大郅:然而更多人从来没打过首发
  

阿米奴HS:安东尼奥运会不是替补吗
  

我是超級無敵大科蜜:76名宿恩比德不服。
  

谁抢了我的三月半啊:科比给所有新秀群发短信:总有人要从我手中接手湖人,为什么不能是你
  
Fang武輝:穿24号,今日神吐槽:我湖钢铁厂缺个保安 不是厂长
  

Fang武輝:穿24号,应该是莫文蔚或者杰弗森的球迷吧
  

临冬城下的WalkingDead:接蜗壳的班不仅仅是技术,还有颜值
  

手风琴-木吉他:从这角度看长相倒像是尼克杨接班人
  

刘-哎呀:那是我湖钢铁厂缺个保安,你以为你是来应聘厂长吗
  

管红旭-多多洛:席梦思:讨厌!都都这个时候了,还跟人家玩欲擒故纵……
  

踩单车暴扣达阵:拉比西埃身高臂长投篮出色,还能防一到五号位,我选杰伦老师。
  

城哥_196:次日,科密杜兰特,泡椒,威少宣布加盟湖人
  网友吐槽:那是我湖钢铁厂缺个保安,你以为你是来应聘厂长吗?,

yrswlp75:没有一个是拿过总冠军!,

谁抢了我的三月半啊:科比给所有新秀群发短信:总有人要从我手中接手湖人,为什么不能是你,

管红旭-多多洛:席梦思:讨厌!都都这个时候了,还跟人家玩欲擒故纵……。

科学

  在营养学上,意志和身心的考验 你知道球员减肥有多努力吗?
  

“当我带着食品袋进来时,他们会一脸古怪的表情看我,”勒夫说,“有这样一群总拿你开涮的队友可不是什么好事,最近一次改变是拒绝垃圾食品,酒精和夜生活密不可分,它有卡路里,球员同时不可避免地在深夜吃垃圾食品,第二天还因此不吃早餐。
  

凯文-勒夫真的相信吃什么长什么,他会计算每份食物。
  

“不是10粒杏仁,不是18粒,是14粒。”训练师洛玻-麦克兰格汉谈到他最专注的客户说,“凯文说多少就是多少。如果计划是每2小时进食一次,他会在白天睡觉时醒来吃吃完睡。”
  

勒夫几乎完全改变了饮食习惯,他的队友们经常在社交媒体拿这事起哄。2012年开始,勒夫基本以素食为主,鲑鱼、烤鸡肉是主食首选,每天吃5、6餐。2014年勒夫加盟骑士后,他聘请了一名全职大厨为他准备鸡蛋白、甜菜汁、掺有杏仁黄牛和蛋白粉的小麦片。
  

总决赛第2场前的球队早餐,骑士球员狼吞虎咽地吃着薄煎饼、华夫和培根,唯独勒夫是例外。
  

“凯文拿着两块麸皮松饼,一根香蕉和脱脂牛奶,”骑士前锋理查德-杰弗森说,“他吃得像努力保持身材的80岁老太太。”
  

勒夫经常把他的自带食物——甘蓝沙拉和烤鸡肉——带到飞机上,而不是赛后跟着队友吃那些高热量的碳水化合物。勒夫说队友们常拿这开玩笑。
  

“当我带着食品袋进来时,他们会一脸古怪的表情看我,”勒夫说,“有这样一群总拿你开涮的队友可不是什么好事。”
  

但勒夫知道他必须这么吃。尤其是骑士要打赛季第101场比赛。很多人误解NBA球员可以在漫长、严酷的常规赛和季后赛无节制地吃喜欢的食物。但所有的汗水、训练并不意味着他们可以满足口腹之欲。
  

NBA球员实际上和我们一样,也要计算卡路里。他们渴望夜宵,喝酒,玛格丽塔鸡尾酒或冰冻频的奶酪热狗,里边有鸡肉、3克脂肪和8克蛋白质、搅碎的牛肉、低脂奶酪和高纤维原麦面包。罗塞尔还设计了健康的龙虾通心粉和奶酪
  

即使最好的营养学家,眼睛里不能只有健康。
  

“没有低卡路里的红色天鹅绒蛋糕,”罗塞尔说。
  

和普通人一样,NBA老兵也遇到同样的问题:年纪越大,就越要注意饮食。
  

杰弗森年轻时在客场一周三晚吃牛排,这种好日子一去不复返了。他说家里也不能有立体脆。“过几周我就36了,”杰弗森说,“受不起这些东西。”
  

1988年,布莱恩-肖还是凯尔特人菜鸟,当时的赛前餐就有巨无霸、炸薯条和苏打。2014年,时任掘金主帅的肖惊讶地在赛前看到更衣室有披萨和烤干酪辣味玉米。他指责这些油腻的食物拖累了球队开局表现。肖把那些食物丢进了垃圾堆,用鸡肉和沙拉代替他们。
  

麦克兰格汉说他的客户德里克-罗斯开始也喜欢快餐。“德里克赛前最爱汉堡王,前两年他甚至不会看一眼沙拉,但现在年纪大了,他很容易接受。”
  

步行者首席力量体能教练肖恩-文德尔说,打破那些习惯,让球员好好看一眼他们的场上表现,这是他们胡吃海喝的副产品。
  

“我和我们球员经常发生这样的对话:‘我赛前吃披萨了,我得到25分,告诉我吃鲑鱼和西兰花会有什么不同?’”文德尔说,“你努力跟他们解释,比赛的体力和活力不一样。或者披萨可能不会影响今晚的数据统计,但有可能是明天。”
  
在营养学上,意志和身心的考验 你知道球员减肥有多努力吗?
  

即使勒布朗在总决赛第3场赛前也承认,随着年纪变大,他也调整了饮食习惯。最近一次改变是拒绝垃圾食品。
  

“但在家里跟3个孩子待一起,他们拿着垃圾食品放你面前,很难拒绝,”詹姆斯说,“偶尔我会吃几口讨他们开心,但实际上开心的是我”
  

小牛主教练里克-卡莱尔说,他在这个联盟呆了27年学到一件事:不要根据球员体型下结论。比如雷蒙德-费尔顿的饮食习惯比拉塞尔-威斯布鲁克严格多了,但从外表根本看不出来。两个球员吃一样的食物,同等强度训练,但他们的身体和技术可能完全两样,这是由基因决定的。
  

罗塞尔说,勒布朗的“基因天赋”让他在2014年所谓的“低碳水化合物饮食”如此快地见效,并且效果惊人。
  

“他们吹嘘那是低碳水化合物节食计划,根本不是,”罗塞尔说,詹姆斯并非他的客户,“他的‘低碳水化合物’餐有芒果,有酸辣酱,有碳水化合物和糖。但这很正常,在营养学上,即使最有钱、有资源的人也可能吃得很糟。”
  

基因肯定在餐饮、增减重方面有影响。客场的诱惑更是不容置疑的挑战。夜生活就是赛季中可怕的健康障碍。酒精和夜生活密不可分,它有卡路里,球员同时不可避免地在深夜吃垃圾食品,第二天还因此不吃早餐。两位接受采访的球队总经理承认,业余生活是球员最难改掉的坏习惯。“如果我们能让球员赛后老实待着,我们可以多赢5场比赛,”一位西部总经理说。
  

“他吃得像要穿比基尼的女健美冠军,”杰弗森窃笑说。尽管骑士球员喜欢拿勒夫打趣,但勒夫为了体型严守饮食纪律也赢得了他们的尊重。
  

勒夫在UCLA时体重超过270磅,在场上跑几步就喘。刚来到NBA时,勒夫不敢去低位,因为他担心弹跳不佳,无法摆脱对手投篮。
  

麦克兰格汉说勒夫现在的爆发力更好,能用后撤步跳投和运球为自己创造空间。这是精神更集中和减重30磅的直接好处。
  

休赛期训练时,勒夫能连续坚持60分钟,与UCLA和森林狼时期有了天壤之别——当时他每小时要换一身T恤和短裤,因为出汗太多了。
  

“当他刚来到NBA时,坚持不到比赛最后时刻,”麦克兰格汉说,“现在他有这个体力了。凯文付出了很多努力,他把这看作投资,现在已经有了回报。”
  

勒夫已经数了5年的杏仁,博古特戒糖11个月。但仍然想吃吉百利巧克力和澳大利亚火星巧克力块。格林起初对低碳水化合物饮食非常不适应,但现在已经成为他日常的一部分。“就像以前习惯吃垃圾食品,”他说,“现在习惯吃健康食品。”
  

至于勒布朗,不管有没有酸辣酱,是不是低碳水化合物,只要有助他的比赛,就有人为“低碳水化合物”计划站台。
  

“不是10粒杏仁,不是18粒,是14粒,

即使最好的营养学家,眼睛里不能只有健康,

小牛主教练里克-卡莱尔说,他在这个联盟呆了27年学到一件事:不要根据球员体型下结论,”。